Sistemas Defensivos do Vôlei?

DEFESA

É a ação de recuperar as bolas vindas do ataque adversário que ultrapassam o bloqueio e de criar condições para o contra-ataque.

– é um dos fundamentos mais difíceis, exigindo concentração, coragem, agilidade, etc.
– as defesas e suas quedas imprimem a dinâmica e o espírito de luta do voleibol
– o tipo de defesa mais usado é a manchete

– ocupa 14% das ações de jogo
– é a causa de 32% (homens) e 25% (mulheres) de todos os erros
– somente 25% (H) e 35% (M) de todos os ataques são defendidos
– desperdiçam aproximadamente 27% (H) e 26% (M) de todos os pontos
– tempo de reação para levantar ou baixar os braços é de 0,44 seg. (H) e 0,39 seg. (M)
– por falhas na sua execução, são desperdiçados 16% de pontos que poderiam ser obtidos
– apresenta índice de eficácia de 18%

Classificação quanto ao tipo:

– defesa de manchete
– parado ou movimento – com quedas
– defesa com um dos braços
– sem quedas
– com quedas – manchetes no 2º e 3º toque

outros tipos de defesa

– com os pés
– com outro segmento do corpo

– basicamente, dentro do seu raio de ação, avaliar e ocupar antecipadamente o lugar onde a bola deverá cair
– há situações em que o atleta terá necessidade de grande empenho até o final; bolas que batem no bloqueio, fintas, erros táticos, etc
– as áreas de defesa são, normalmente, diretamente proporcionais à distância da rede
– exige análise da ação adversária, decisão e execução motor

– bolas cobertas pelo bloqueio não podem atingir pontos cobertos em impactos diretos
– raciocínio tático e colocação inteligente não excluem a utilização do corpo, quedas, etc.
– para facilitar as quedas, a posição de defesa baixa é a melhor
– a meta principal é defender com a máxima precisão para facilitar o contra-ataque

Os defensores devem analisar:

– armação de defesa da própria equipe
– forma e tipo de levantamento do adversário
– distribuição imediata dos demais defensores e bloqueadores
– suas próprias condições técnicas e físicas