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que mudança notou no seu corpo?em quanto tempo?faz apenas boxe?toma algo?:D
queria saber que parte do corpo acha que modificou mais , e se engrossou as pernas ou so definiu?
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1 ano, em condições normal, pq já fazia esporte.
Ajudou muito a emagrecer e me deu muito mais resistencia fisica
Se vc treinar normalmente,vai tornear mais :Os braços,ombro e costa, mais se vc for praticar pra competir ai seu corpo vai tornear todo pois um bom treinador trabalha bastante as pernas pois e de la o maior grupo muscular do corpo que vem boa parte da força para os golpes,+ de boa o boxe não é um exelente esporte para definir o corpo tenta nadar,pedalar e fazer localizada na academia,o boxe condiciona mais do que define. Toda Honrra e Toda Glória para Deus.
para pernas o melhor é taekwondo
boxe não engroça perna
Eu faço a 10 meses’ M
eu braço era fininhoo..Eu adorava ele fininhoo’ rs
Agora ele ta grossoo..! Não muiito grosso.’ mas não ta kinem antes..
Apenas Musculos ‘
As pernas só definiram’
Nunca tomei nada’
Boaa sorte com A Nobre Arte
Paz aê
Por incrível que pareça, a parte do meu corpo que mais definiu em 06 anos de boxe foram as pernas… elas ficaram super bonitas!!!! Não faço musculação pq não gosto e pq tbm pego músculo muito fácil, mas gosto muito de correr, fazendo uma escala ou pirâmide na esteira de uns 30 a 40 min, está de bom tamanho e vai ajudar muito no seu condicionamento físico. Se vc treinar mantendo o abdomen contraído tbm vai ajudar a tem barriga bem definida.
Nunca tomei nada…
eu fiz boxe 1 ano, e nunca tomei nada…
euu nao tive muitooo resultado na parte do braçoo peito e etc.. ñ!
mas eu comia pra KRACAAA eu ñ engordava!! aii era bomm =]