Sobre a fruta Lichia: Ela solta o intestino ou não?

A cultura milenar chinesa atribui à lichia uma série de benefícios para a saúde, apesar de ainda não serem comprovados pela ciência. Confira:
O chá da casca é consumido no combate à diarréia e às erupções na pele causadas por varíola.
A semente, por conta de suas propriedades adstringentes, é transformada em pó e usada para curar problemas intestinais. Além disso, acredita-se que tenha poder analgésico. Por isso, ela também é usada para aliviar dores provocadas por lesões nos nervos e orquites (inflamação nos testículos).
Comer lichias frescas com moderação pode aliviar a tosse
“A polpa da fruta possui pouca gordura, poucas calorias e muita água. Por isso, costuma ser indicada para quem deseja emagrecer. O gosto é bem parecido com o da uva itália”, afirma a nutricionista Bruna Strangetti, do Hospital Santa Catarina.

Outro ponto positivo é a quantidade de vitamina C que o alimento possui. “Cada 100 g de lichia tem 50 mg da vitamina, o que ajuda a prevenir gripes e resfriados, além de possuir ação antioxidante, combatendo câncer e problemas de coração. A vitamina C ainda ajuda a controlar a taxa de colesterol no sangue e faz bem para a pele. Tanto que já é usada da composição de alguns cosméticos”, fala Cibele Crispim, nutricionista da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).

Por tudo que é informado e a grande quantidade de tanino que tem na fruta, o efeito é o contrário do que pensa. Ou seja, pode prender o intestino.