Eu gostaria de saber se alguém já passou por esse teste e se é muito rigoroso?
Soube que um dos últimos testes físicos para a polícia civil era composto por:
uma prova de salto (onde o participante devia saltar, parado, mais de 2 metros para ser aprovado);
uma prova de corrida (onde o participante devia correr no mínimo 2100 metros em 12 min. para ser aprovado) e;
uma prova de abdominais ou flexões.
É necessário muito preparo físico para um bom desempenho nesse teste?
Alguém que não é habituado à prática de exercícios pode passar?
Alguém que já participou deste ou de coisa parecida pode contar- nos como foi?
so estou aqui pelo 2 pontos
Boa Tarde ! : )
Ja participei sim mas não passei no teste de aptidão fisíca mas teórica fui bem , foi para Susepe (Superintendencia de Serviços Penitenciários ) .
É assim mesmo tem que correr muiiito e , pular tbm .
Quem não é habituado á exercícios fisícos é bem complicado é difícil passar sim .
Eu faço exercícios fisícos mas não foi o suficiente , sou um pouco fraca hehe.