BEM FORTE RECEBER? MACHUCA MUITO? LEVAR SOCO NO ESTOMAGO SEM ESTAR DE CAMISETA, SO DE SUNGA OU DE SHORT?
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Perde o ar por uns instantes, fica tonto, e se não segurar firme desmaia, dói e dependendo da força pode causar lesões internas.
não vc vai treinar no saco 1 e depois de um mês vai começa a lutar
Olá.
Dói sim, é uma das regiões que mais dói. Mas se você tiver um abdomen “trincado”, a dor é muito menor.
Por isso o treino do Boxe tem muito abdominal!
O soco no estomago deixa você sem ar por um tempinho, mas não deixa tonto!
Tonto deixa quando vc leva na cabeça e no rosto!
Outro que dói muito é na costela!