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Pessoal,
Venho a algum tempo pensando em iniciar algum esporte, atividade física para sair da vida sedentária… pensei em vários esportes diferentes, mas filtrei tudo nesses 2 apenas, pois são os que eu teria mais facilidade para poder praticar constantemente, pelo menos 2x na semana…
Mas gostaria de começar naquele que me desse mais condicionamento físico, que tivesse mais exigência corporal e melhor consumo de calorias… ai o que vocês acham? o surf ou ciclismo?
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Ciclismo……….
Ciclismo
SURFFF sem a menor duvidaaaaaa kkkkkkkk
muita exigencia corporal e kilos de caloria.. Alem disso surf e + legal vc pode durmir na prancha.. +_+
meu querido vc já pensou em treinar CAPOEIRA? pois esse esporte é o q mais mexe com o corpo totalmente. além de vc estar sempre com o corpão bem alongado e firme. ^^
se vc não gostar desse esporte vc tenta praticar natação esse também é muito bom.
e se vc resolver mesmo fazer um desses dois q vc sitou eu lhe aconselharia o CICLISMO ok? abraços