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tipo,em piscina raza eu fico sussegado,só na hora de nadar na funda eu sinto medo de afundar.
eu nao sei nadar ,e queria umas dicas de natação e tal
se poderem me ajudar fico muito agradecido
Obrigado !!
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começa a nadar nas piscinas mais razas com a ajuda de alguem ou sozinho, depois vai aumentando as profundidades. acredita, nao tem como nao dar certo.
beijinhos!!!
eu tenho medo de entra em qualquer pscina
sei
É só vc fazer as mesmas coisas q vc faz na rasa, não tem diferença. Mas se vc tiver com mto medo use um espaguete, ele fará seu corpo boiar.
Vcs podem responder essa aqui tbm?
“Realize um pequeno sonho a cada dia. Fazendo isso sempre, vc estará kda vez mais próximo do seu sonho maior..
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110102155603AAOZe1K
♫ ♪ Virar a face para muitos é sair do chão E que ser forte é fazer justiça com as mãos … ♫ ♪
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110104160845AAdbMZO
Oo Um “Malandrão” Com “Leve Indigestão”…
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110106173629AAlVMx1
Vlw Povo! o/
supere seus medos tente nada em uma piscina funda com uma boiá ao seu lado ou amarrada em você dai c vc afundar você se agarra na boiá e vai treinado deste jeito até você perder o medo e ir nadar sem a boiá!
enche o pulmão de ar que vc boiá, a pernada de peito também é ótima pra manter na superfície só que ficar parado no meio da piscina fazendo pernada cansa mais do que nadando, então melhor grudar na raia pra ninguém que vir atrás bater na sua cabeça, mais é so ficar tranqüilo ela deve ter uns 3 metros vc chega ao fundo da o impulso com o pé que você volta pra superfície respira fundo bate o pé d novo no fundo, é só uma questão de calma
se vc tem medo de nadar em piscinas fundas, va apenas nas mais razas, pois se vc não gosta de profundidade nem arrisque.
Eu nunca nadei em piscina funda, então, não sei como é!
Mas é bom treinar na piscina rasa, como se fosse funda (acredite que é funda), e tente vários movimentos, como: mergulho, nadar de costas… essas coisas!