Evito contatos sociais e qualquer situação que possa resultar em embaraço ou ansiedade. Mesmo com pessoas do convívio, esquivo-me de envolvimento mais íntimo.
– Vivo sozinha
– Contatos com família e amigos podem sao prazerosos, mas somente por um curto período de tempo (minutos ou horas), pois a ansiedade pode começar a rondar a qualquer momento.
– Evito contatos com estranhos. Sou extremamente gentil quando tais contatos ocorrem e faco todo o possível para torná-los breves.
– Sou consciente de que abdico de certas experiências na vida para evitar o sofrimento.
– Frequentemente fantasio acerca de situações que evitam e que gostariam de vivenciar – em minhas fantasias excluo os estímulos que poderiam provocar ansiedade.
– Sou universitaria bem sucedidas, mas certamente poderia ter mais sucesso se não desse as costas para as oportunidades que aparecem.
Preciso de tratamento psicologico, mas enquanto nao posso pagar uma consulta, o que posso fazer para melhorar minha situacao?
EU TBM SOU ASSIM E ACHO ÓTIMO; POIS NÃO PRECISO FICAR ME EXPLICANDO PARA UM MONTE DE IDIOTAS.É MELHOR TER POUCOS AMIGOS.
Procure um psicólogo e resolva seus traumas! Sucesso!
Quando estiver na companhia de alguém tente apenas curtir o momento, não pense em mais nada!
tente se desligar do seu pensamento, apenas procure papear assuntos que você gosta e dar risada, etc…
Boa Sorte ;D