ai gente, me sinto idiota,imbecil, ridicula. antes eu sofria de sindrome do panico, não subia elevador, tinha pavor das pessoas, tinha compulsão alimentar, em 2006 me curei da compulsão, e do elevador, tinha medo, mas subia, agora piorei: ontme fui ver um emprego numa agencia q fica num shop, era 1 andar, td bem, iria de escadas, mas as escadas eram sinistras,como na maioria dos prediso em Sp, tinha akela porta corta fogo, parecia um labirinto, ai fikei com medo de acabar a luz, e eu ficar ali no escuro pq não tinha janelas, e tva o maior temporal, então dpois de 3 tentativas de subir, eu desisti e fui embora, sem emprego,sem ao menos chegar ao local. depois chorei d eraiva d emim, pq essa não é a primeira vz. hj eu teria uma outra entrevista era 2 andar,mas ai eu fico pensando, será q as escadas são tipo labirintos(pq na verdade são apenas saidas de incendio)
trabalhei 13 meses numa empresa no andar 5 e td dia eu subia e descia 10 lances de escadas, uns 130 degraus. pq o elevador de lá não era seguro td dia alguem ficava preso eu nunca fikei presa em nenhum,mas só a ideia me apavora ficar nakele cubiculo sem ar.
ai isso me deixa pessima. tenho a arrumar um emprego ,mas sempre as vagas são no centro e normalmente tem elevador e velhos, não gosto da ideia de ficar em predio velho. em 2009 trabalhei em um e fikei só 8 dias, tinha pesadelos com o elevador era andar 7, e as escadas eram escuras, não dava pra subir nelas. preciso acabar com essa bobagem,mas o q faço.
vc conhece alguem assim?
PROCURE UM PSICOLOGO
Olha, eu tenho muito medo de altura, e conseqüentemente de elevador por que sei que é ele que vai levar às alturas… Fora a brincadeira, eu realmente tenho muito medo, igual á você.
Toda vez que subo em um eu começo à suar frio e me encostar na parede.
Uma vez, o elevador parou de funcionar comigo dentro, daí eu pensei que fosse morrer.
Fora o exagero, as pessoas não entendem essa fobia que temos. A única cura que existe é um tratamento psicológico que você pode fazer, que controla aos poucos sua ansiedade e medo. Mas tudo parte de você, você tem que entender que isso é só um medo, e começar a vê-lo de outra perspectiva para poder superá-lo.
É assim que estou fazendo, espero ter ajudado!
Procure um terapeuta Cognitivo Comportamental. Essa terapia é mais rápida em relação a outras. Em algumas sessões sua ansiedade diminui.
Conheço, sim, muitas pessoas que tem fobias várias. E não nada de ridículo, nem absurdo….é uma situação real de muita angustia. Por mais que tu racionalizes a respeito da situação, o medo invade, avassalador. É preciso que vc analise junto com um psicanalista, o “mais profundo” desse terror. Provavelmente está em nível de inconsciente (ID)…só que teu consistente (EGO) não consegue traduzir e superar. Um médico te conduzirá , com técnicas psicanalíticas e medicação, a encontrar uma saída definitiva. De forma que tu te sintas dona da situação e não vítima . Terás o “comando ” dos teus receios…Boa Sorte OK? bj…Martha Pelotas
Sim, pelo menos umas 3. Acontece que fobia não é uma doença e sim um sintoma de doença. Então vc tem pelo menos uma “claustrofobia” que, vc deve conhecer, é fobia por lugares fechados, que a pessoa pode considerar abafado e sem ar. Como vc mesma provou, não é verdade. Nestes 13 meses que vc trabalhou e subia pelas escadas, nada aconteceu com nenhum elevador. Porém, este é um raciocínio lógico e lógica não resolve quando se tem um problema. Este só será resolvido se vc encarar o que há por tras disto. Por que vc é fóbica? O que houve que a fez ficar assim? Não tenha medo de encarar as respostas, que podem (ou não) ser doloridas e vc não quer encarar. Só que vc não vai se curar só com força de vontade.Isto não é bobagem. Encare-se com seriedade e se quizer ter um emprego e poder encarar estas situações sem neurose, vc tem que se tratar com um/a psicólogo/a. E não demore muito pois estas coisas se ficarem muito tempo sem tratamento, vão atrapalhar sua vida e se cristalizar em vc, dai sim, fica muito difícil resolver.
Você contou nos que sofria de compulsão alimentar e se curou. Pare e pense é uma compulsão danada de brava de ser curada. Há de se curar também de seus andares e elevadores.
Anjo faça ou volte para terapia correndo.
Um abraço do Yahoo e seu time para você.
Geja35
Sim, procure um psiquiatra. Pode ser um transtorno de fobia que é tratado sim.