eu treinava uma vez por dia e ja canso bastante, agora o professor flou pra se eu quiser, treinar duas vezes por dia. Será q é melhor ou pior treinar duas vezes por dia?
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Jiu jitsu é viciante com certeza!
mais isso depende de você, se você acha que tem um estado fisico bom para fazer 2 aulas por dia não tem nenhum problema 🙂
Caso você tenha um trabalho ou escola pela manhã eu não recomendo, por que você vai sentir algumas dores 🙁
Eu acho que quanto mais voce treinar melhor, porque ai sua tecnica melhora muito e sua resistencia fisica tambem iria melhorar (além de todos os outros beneficios que seriam intensificados). Mas isso depende de voce, se voce nao quizer nao force, porque fazer as coisas obrigado é horrivel. (mas eu faria se fosse voce)
SE VC TEM DIREITO A ESSE LUXO CAI PRA DENTRO
NOS MEROS MORTAIS TEMOS ESPOSAS FILHOS TRABALHOS ESTUDOS E OUTRAS OBRIGAÇOES, NAO TEMOS TANTO TEMPO SOBRANDO PRA PODER FAZER ISSO.
treina né cara….
eu to no segundo grau e estudo em tempo integral,ñ tenho tempo p isso…mas treino td dia na academia d noite…tenho q me dedica muito…
se vc pode vai fundo cara…boa sorte 😉
abraço
Eu já treinei assim tbm e é mto bom, pq a sua tecnica aumenta e sua resistencia vai a mil!!!
Qaunto mais voce treinar melhor ficara… se voce tem tempo vai… qual o seu objetivo com o BJJ, lutar em campeonato??? entao treine 2, 3, 4 horas dia… tudo depende do se OBJETIVO.
espero ter ajudado,
OSSSSSSSSSSSSSSsss