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Vo começar a fazer kung fu para melhorar minha saude e para entrar em forma .. hehe ! então eu gostaria de saber , pf me ajudem ?
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É como se para entrar numa academia antes tivesse que estar em forma, ha! ha! ha!
A própria arte do Kung Fu já é para que tenhas um melhor preparo físico meu caro.
pode sim cara…com o próprio treinamento vc emagrece …
abraço
ja olhou o filme kung fu panda,olhe e tire suas duvidas
pois eh… eu tbm to com essa duvida…
o kung fu te da preparo fisico, isso ja responde
Nao cara vc vai fazendo as aulas e com o pasar do tempo vc vai emagresendo eu tenho um amigo que ele e gordao e vai fazer kung fu com migo vai la cara de boua.
2 coisas pra vc : O ideal pra vc “gordelicita” agora, é fazer JudÔ ou JiuJitsu, why? pq são lutas de FORÇA agarração, faça alguum desses por em quanto.
A outra coisa é , realmente KF (Kung fu) realmente tem metodos pra perder peso, + va na minha faça o que eu falei qnd perder peso entre no KF
Não
Pode fazer de boa que você vai ganhar flexibilidade e vai emagrecer.
.
Tchau
Claro q pode ! pois no treinamento é treinado o físico !
nos treinos se treinam , técnica (chutes Formas etc…) Alongamento e física ( correr flexão abdominal …) :]