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EU SOU, E ME SINTO BEM MELHOR DO QUE ANTES
o vegetarianismo não traz nenhuma vantagem ao ser humano, sem a ingestão de proteinas animais o ser humano nunca poderia ter evoluido e aumentado sua massa cerebral, portanto se comessemos verdurinhas e verdinhos ainda seriamos macacos pendurados em arvores.
nao prefiro comer carne;mais gosto sim de ortifrutas ,,,alface tomete saladas amo
eu não graças a deus! isso não faz bem a saude
alem do mais .. eu tenho uma prima vegetariana
e é toda branquela, fraca sem proteina, pq
nãao come absolutamente NADA! só
come vegetal ¬¬
Querida, existe uma quantidade imensa de desinformação.
Eu, por exemplo, sou branca por genes, não por falta de carnes. Isso é falta de sol. hehe
Enfim, os carnívoros sempre inventarão desculpas para se alimentar do sofrimento animal. Sempre. Já ouvi cada uma que você não imagina.
O vegetariano não é veg por ARGUMENTOS (pq tudo leva ao ser humano a ser vegetariano), mas por AMOR. Amor ao corpo, ao planeta e aos animais.
Os vegetarianos são mais fortes, pois existem muuuuuuitas proteínas, vitaminas e minerais nos vegetais. E vegetarianos não comem só verde, não! A nossa dieta é muito rica e tão deliciosa quanto a onívora. Gosta de nhoque ao sugo?! Vegetariano!
Deseja se tornar veg? Vá em frente! Não existe desvantagem alguma! Sugiro procurar sites, eles desmistificam qualquer argumento dos onívoros.
Faça por vc, pelos animais e pelo planeta. Seja veg! 😉
Não sou vegetariano porque não tem sentido desperdiçar o resultado de milhões de anos de evolução que me botaram no topo da cadeia alimentar do planeta. É como virar presidente de empresa e, depois, pedir para ser rebaixado para porteiro.
nunca. a minha natureza. eu só vejo desvantagens por ficar sem acesso ao calcio do leite de animais o qual é nossa única fonte e tb perder um imensa quantidade de proteina q vem da carne, lembrando q os vegetais n fornecem o suficiente p nos. O ideal é ter uma alimentação balanceada.
abraços
sou pit e adoro uma carne vermelha e ensaguentada e mal passada, quem come mato é vaca
Vegetarianismo é um sacrifício inútil, desnecessário e potencialmente prejudicial à saúde.
Os vegetais fazem parte de uma alimentação balanceada e equilibrada, porém a proteína animal também entra nessa conta. Eu costumo comer saladas, alguns legumes e frutas que são excelentes fontes de vitaminas e até proteínas, mas a proteína animal também faz parte da minha dieta. Além de ser de mais fácil absorção pelo organismo, há também a questão do paladar. Fica difícil abrir mão de comer um bom churrasco gaúcho de vez em quando ou, eventualmente um prato de camarões rosa (caros, porisso eventuais) ou um belo salmão ao forno. Peixes são excelentes para a saúde pois tem menor teor de gordura saturada em sua composição e podem ser ingeridos em maior quantidade do que as carnes vermelhas.
Não condeno quem quer ser vegetariano, mas o ideal mesmo é equilibrar a alimentação com verduras, legumes, frutas, carnes e derivados também. Quem faz isso adequadamente é mais saudável do que o que abusa da carne como também é mais saudável que o vegetariano puro.
O equilíbrio é a melhor solução.
Eu não sou, ou melhor, ainda não me considero totalmente vegetariano.
A decisão de trilhar este caminho é a melhora e manutenção de minha saúde.
Vantagens (me repetindo) é a melhora visivel de minha saúde, pois qualquer deslize é percebido de imediato, ex.: azias, diarreias, sensação de fome, ou fraqueza sei lá.
Enquanto estou me policiando vai tudo bem.
Desvantagens, se é que pode-se chamar assim, é que ganhei uns kilinhos a mais.
Uma outra grande desvantagem é que querendo estar proximo do grupo vegetariano para adquirir conhecimentos, encontramos infelizmente criaturas intolerantes, prepotentes, esquisitas.
Claro que me refiro ao tal 32 anos, anonimamente o dono do mundo.
Esse amostra gratis de gay fica fazendo hora extra no mundo só pra perturbar quem esta quieto.
Sem problema, uma hora essa sujeita engasga com uma linguiça bem grossa e parte desta pra pior.
Ser vegetariano, para mim, é buscar saúde pelo caminho mais óbvio que é a alimentação, não gosto de animais, principalmente cães e gatos.
Bçs
Por respeito à vida animal e por pensar que nos dias de hoje não precisamos mais nos alimentar de cadáveres e tirar a vida de animais.
Li quase todas as respostas.
É impressionante ver quanta ignorância e quanta hipocrisia. Antes dos meus argumentos, as minhas evidências. Seguem abaixo vários videos que desmistificam o “mito da proteína” que todos os onívoros perpetuam para justificar seus hábitos para si e para os outros. Veja os videos e depois contínuo explicando. Uma imagem vale mais que mil palavras.
Atletas vegetarianos de ponta desmentem o mito da proteína (inclusive fisiculturistas!):
http://www.youtube.com/watch?v=nIcSuA2b_Wc
Vegetarianos famosos de todos os tempos:
http://www.youtube.com/watch?v=GdZvnyyjAq4
Sexy famous vegetarians:
http://www.youtube.com/watch?v=unK2HHBc5j8&feature=fvsr
http://www.youtube.com/watch?v=j_RQRGciOqQ&NR=1
Frases de vegetarianos famosos:
http://www.youtube.com/watch?v=28zhp_T0M9M&feature=related
Vídeos pesados:
http://www.youtube.com/watch?v=jbuFQyCpaN0&feature=PlayList&p=6D111119484577EC&index=84
Os diversos vegetarianos acima não tiveram nenhum problema com proteína.
ALÉM DO MAIS TODOS OS MAIORES ANIMAIS DA TERRA SÃO VEGETARIANOS!!!
Elefante, rinoceronte, bisão, girafa, touro e por aí vai… Cadê o problema da proteína?
Ah mas o organismo deles é diferente… Negativo! O intestino desses animais é longo como o nosso, enquanto o dos carnívoros é curto.
Carnívoros tem dentes fortes e garras, sentem prazer em matar e salivam ao ver carne crua fresca. Não é o nosso caso, já que muitos humanos desmaiam ao ver sangue. A saliva deles é ácida, eles suam pela língua e por aí vai são muitas as características dos carnívoros que não temos e muitas as semlhanças com os herbívoros.
Nesse link aqui tem um livro bem interessante que responde a todas as suas perguntas.
http://www.uni-yoga.org.br/downloads.php (vai aparecer uma lista. Porcure o livro Alimentação Vegetariana: chega de abobrinha!)
Lembro uma coisa: existem vários tipos de vegetarianos. Há aqueles que consomem sim proteína animal, através dos laticínios e do ovo. Há os que excluem o ovo. E há os que excluem qualquer proteína animal (inclusive o mel!). Contudo, os que dizem que são vegetarianos, porém comem peixes são mal vistos já que fica difícil de entender a posição deles. Até porque a carne do peixe é a mais tóxica, a que estraga mais rápido dentro do corpo e a que apresenta o odor mais desagradável.
No entanto, tornar-se vegetariano não significa alimentar-se bem. Há vegetarianos que cortam a carne e continuam descuidados com a alimentação. Um almoço contendo batata frita, ovo frito, coca-cola, muito sal e muita gordura em tudo continua sendo vegetariano, mas não é saudável. Outro almoço não-saudável é soja, alface, quinua, e blabla. Isso além de indigesto é desagradável ao paladar. Alimentação vegetariana não é alimentação natureba. O sabor e a variedade são fundamentais.
Vantagens:
Melhora o cheiro
Melhora a sensibilidade
Aumenta a inteligência
Dá mais força física
Melhora o sexo
Aumenta a longevidade
reduz dramaticamente o risco de cancer
Outro mito é o “mito evolutivo”. Sócrates, Platão, Aristóteles, Pitágoras, Leonardo DaVinci, Schopenhauer, Gandhi, Confúcio, Budha, Ramakrishna, Aurobindu, Albert Einstein, Isaac Newton, todos esses e muitos outros demonstram que em termos evolutivos o ser humano progride através da dieta vegetariana e não o contrário.
Curiosidade difícil de explicar: animais carnívoros quando adotam uma dieta vegetariana vivem mais e com mais saúde. Esse é o caso do maior amigo do homem, o cachorro. Uma cadela vegetariana bateu o recorde de longevidade canina: 27 anos! São muitas as rações vegetarianas para cães e gatos.
É isso. Espero ter ajudado.