Vcs acham que engorda menos a Coca cola zero ou o guarana zero, ou não faz diferença?

Não faz diferença, porque, segundo o rótulo. ambas não contém açúcar. Mas isto não quer dizer que não engordem, porque os refrigerantes com menor quantidade de calorias são os light – os diet, sem açúcar, são indicados para diabéticos mas nem sempre são hipocalóricos.

Não faz nenhuma diferença. Primeiro que não vai emagrecer, pode não ter açucar, mas tem adoçante que não vai fazer grande diferença. O problema é que vc pode vir a ter câncer, gastrite ou outra doença relacionada ao estômago e é por isso que tu tens que tomar cuidado. Pois muitas dessas marcas contém benzeno, que é uma substância cancerígena, ou ácido ascórbico, que também não faz bem, da forma que é colocada nos refrigerantes, pois realiza função acidulante. Os casos mais preocupantes são o da Fanta laranja Ligth e Sukita Zero, que além de apresentar benzeno possui corantes ruins. Logo, se queres emagrecer, prefira tomar sucos naturais sem adoçante ou açucar cristal, se for usar algo para adoçar prefira o açucar mascavo, ou até mesmo rapadura.

Pode conferir a matéria sobre os refrigerantes lights abaixo.