Qual a vossa opinião sobre essa modalidade?
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Sim é exercício de baixo impacto.
é um exercício de baixo impacto para quem vê, não tem nada de baixo impacto, eu pensava assim também , fiz uma aula e sai toda quebrada. vc faz muitos exercícios que vc faz fora da agua, com todo o peso da agua . pensa q é mole vai fazer.É ótimo.
Sim, são exercícios de baixo impacto para as articulações, por serem feitos em dentro d´´agua.
Eu pratico essa modalidade… Os resultados esperados demoram um pouco mais, mas é ótimo, além de muito relaxante….
Eu particularmente adoro!!!!
Procure uma academia e faça uma aula teste…. vc vai adorar!!!