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oi gente eu jogo volei mas eu nao dou conta pq sempre estou errando meu saque mas meu saque e o saque por baixo da rede e aquele simples e eu nao dou conta gente por favorrrrr
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Eu jogo Volei, mas erra saque por baixo he fods da com forca e bota a seu braco meio deitado que ele vai mais forte
É só vc treinar bastante
Uma dica de posicionamento: se você for destra segure a bola com a mão esquerda aberta de uma forma mais lateral da bola, inclina-se um pouco para frente e bata com força com a mão direita fechada na parte de baixo da bola, de preferência abaixa um pouca a bola na hora do saque para ela não ir subindo muito, mas somente atingir a altura necessária para passar a rede. Não esquece de colocar força mas não muito para não ir para fora, mas regule sua força para atingir o ponto certo que deseja. É importante golpear a bola por baixo e no centro da bola no ponto certo, pos se você pegar mais per baixo só que mais pela lateral ela vai tomar outras direções, e se você souber pegar certo mais na lateral pode fazer a bola pegar efeito.
Quando falo pegar por baixo mais na lateral, é bater em baixo na bola só que mais do lado fora do centro.
Treina bastantee , bastante mesmo , com uma bola mais pesada da de volei normal , ex : pegue uma bola de plastico e encape ela de papel e plastico (sacolinha de mercado) , e fique sacando SEM PARAR , eu tambem quando comecei a jogar volei meu problema era com o saque e QUASE não fui pro campeonato por isso , mas antes do ultimo treino que a professora decediria quem iria pro campeonato , eu treinei MUITO MUITO mesmo , fiquei tipo 3 dias , a tarde inteira até de noite só sacando com um bola de plastico que comprei pro 1,20 R$ encapada com papel e sacolinh de mercado , ai quando nós estavamos treinando a professora até ficou impressionada com a minha melhora , eu só errei UM saque no treino INTEIRO , sendo que antes eu errava quase todos só acertava no máximo 2 saques no treino , mas tipo eu era boa jogadora , só não sabia sacar , faiz isso que eu fiz , pode confiar quando você ver seu saque vai estar PERFEITO
Num adianta nada alguem te falar tipo ,”deixa o braço reto , força no braço e etc… ” , o importante mesmo foi oque eu te falei agoora , de treinar bastante BASTANTE mesmo , sem parar , aa cada saque você vai melhorando
bjoos e boa sorte
Bom você tem que procurar ajuda com um profissional!
você tem que ter as pernas e os braços bem posicionados
segure a bola e bata nela com a mão fechada e com muita força!
1ª Fique calma quando for sacar
2ªSe consentre e pense no acerto desse saque!
3ª Se posicione corretamente: se for sacar com a mão direita pé esquerdo um pouco mais na frente que o direito, se for sacar com a mão esquerda pé direito um pouco mais na frente que o esquerdo.
4ªSe for sacar com a mão direita segure a bola com a mão esquerda, deixando a metade da bola um pouco fora da mão, que vai ser ai o local onde a mão direita fechada vai bater, com toda a sua força!
5ª OBS.: Consentre bastante, olhe bem para a bola e para a altura da rede…antes de sacar!
Arrume outro esporte.
se for destra vc flexiciona a perna esquerda pra frente o direita pra tras e solta o braço na bola