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O negócio é q estava treinando para essa prova durante a noit. A prova tem duração de 12 minutos para correr 2.200 m, fazia a metade do percurso na metade do tempo, preciso treinar durante o dia para me acostuimar com o sol?
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Sim, é completamente diferente correr a noite e de dia. Eu recomendo vc a treinar ao meio dia, para fazer um treino bem forte.
É preciso treinar com o sol para se acostumar às condições da competição.