A batata tem muita gordura?
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que tipo de batata? Batata da perna ou batata inglêsa?
a inglêsa não tem n =)
Na verdade a batata é uma massa!!! Terá muita gordura se vc fritá-la é claro, pois por ser massa absorve muita gordura.
Não.
Batata não tem gordura. Tem amido.
só se for frita. mas se for acompanhada de um belo copo de suco de laranja, vai ameniza mais a gordura.
A batata é um alimento do grupo dos carboidratos, ela é rica neste nutriente que nos fornece energia. A quantidade de gordura de uma batata depende da preparação se for frita com certeza terá muita gordura, porém assada ou cozida não!
A batata não tem gordura, mas se for frita fica com muuuuuuuuiiita gordura, coma cozida e substitua o arroz pela batata, nunca coma os dois juntos.
Bjuuusss!!!
Milú:
Batatas não contém gorduras
É um carboidrato complexo ( simples são os encontrados no acúcar,nas frutas e no leite)
encontrado nos cereais como aveia, cevada, centeio, trigo, arroz e em algumas raízes como Batatas, inhame, cará e mandioca
São os melhores carboidratos porque contém vitaminas e fibras
As fibras melhoram o funcionamento dos intestinos e limpam
numa mm refeição não é preciso misturar alimentos de 1 mm grupo ( exeplo batata com arroz, como escreveu nossa amiga acima)
Não. Nenhuma.
A gordura provém do seu preparo, principalmente quando frita.
Consumi-la da forma mais saudável – cozida – apresenta em torno de 90kcal/100gr.
…………….OBRIGADA PELOS 2 PONTOS!…………………..
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BJOKAS DA QUESTIONADORA NÚMERO 1 DO YAHOO!
Não.
A cada 100 g
Gordura (lípides) 0,100g a cada 100g de batata crua com pele;
Gordura (lípides) 0,140g a cada 100g de batata crua vermelha com pele.
Se for frita fica banhada em óleo e ai dana tudo, rsrs
Bçs