Ajuda com Formatação!?

Olá pessoal o meu pc deu um problema monstro, e pretendo formatá-lo, apenas baixei um SO ( o Win XP 32 Bits), e não sei como seguir daqui pra frente. Gostaria que vcs fizessem um tutorial passo-a-passo de como formatar, desde criar um cd de boot ( ou até mesmo dar boot pelo pen drive), até como quando na hora da formatação em relação aos disco ou volume, e mais uma coisa, meu note, quando ligo ele, aparece duas opções, a primeira é Windows 7 e a segunda é Sistema de Recuperação ( uma espécie de formatação), gostaria que vcs me ensinassem além de formatar criar essa opção no computador para que apenas com um clique ele comece a formatar sozinho. Creio que minha necessidade não seja complexa. Agradeço a atenção!
Obs: Uma vez tentei formatar com a ajuda de meu colega onde ele me emprestou um cd, e no final da formatação deu um erro, que ele não sabia o que era, tive que pagar alguém especializado, e esta pessoa me disse que era um problema no driver de vídeo. Lembro que nesse problema nunca conseguia entrar no SO, caso dê esse problema, como posso resolvê-lo.
A formatação é para o desktop e não para o Notebook!
A formatação é para o desktop e não para o Notebook!