e ai galera eu quero saber como eu fasso para passar a gastar adrenalina ele por exemplo eu utimamente to com muita adrenalina como fasso para gaster ele ? eupratico o le parkour para quem ñ sabe o que e aki ( le parkour e a arte de pular murros como saltos irados tido gek jão so um principiamte + sei um movimentos feras masminha atrenalina aparese de noite como eu tenho 13 anos ñ posso sair minha mãe ñ deicha :
emtão sem mais delomgas aki minha perguamta ( como gasto atrenalinha em cassa memo ?)
ajuda pfffffffff………..?
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em casa fica dificil, caso você more em apartamento pode comprar equipamento profissional e descer ao apartamento de baixo (quando sua mãe não estiver em casa) pode pegar um corredor estreito e subir pela parede, se tiver casa seria interessante você subir em árvores, e pular de uma pra outra. 😛
Att,Danilo