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eu treino 😀
no começo é chato,vc tem que aprender os movimentos basicos enquanto os outros estão fazendo coisas mais ligais,vc acha que pode fazer oque eles fazem,mas só acha,pq quando vc começa a fazer ve q ñ é tão facil,ai com o tempo vc ganha força nos golpes…
vc aprende a dar socos>jab,direto,cruzado,upper e hook
as cotoveladas são dadas em todas as direções…
os chutes são desferidos com a canela,são muito fortes…
dai tem as joelhadas…
o abraço q vc deve ta falando é o clinch,vc segura pelo pescoço do adversario e desfere joelhadas …
hã,no começo vc apanha um pouco tbm,mas logo começa a ficar mais parelho o nivel…
vai treinar cara,é muito bom 😀
abraço
nã