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,h
não engrossa as pernas mas substitui as gorduras da pernas por músculos,defina as pernas,as fortalece e tb melhora a circulçao do sangue nas pernas e previne varises, coisa que vc tb deve querer num e? mas num vou dizer q minhas pernas sejam finas pq nao sao mas so e grossa pela minha genetica
pratico o esporte des dos 13 anos e hoje tenho 17 anos participo de duas modalidades Speed e XC,alem de participar de competiçoes no meu estado.treino 5horas por dia nas ferias e durante a epoca de aula treino 3 horas durante 4 vezes na semana
Se não tem nada para fazer é legal sair pra dar uma pedalada, porém andei muitos anos de bicicleta no maranhão e minhas pernas não engrossaram nada, a forma que minhas pernas estão hoje é por que joguei futebol por um bom tempo.
Ciclismo não engrossa as pernas, reparando em alguns ciclistas, pode verificar que têm as pernas musculadas mas não muito grossas…
Eu que sou betetista, tenho sims as pernas um puco musculadas, mas não lá muito grossas, a gordura é substituida por musculo…
Não engrossa… Mais torna as pernas mais fortes, bonitas, definidas…