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Preciso saber qual é o peso ideal de uma dançarina de ballet…..
Estou começando a dançar agora por conta própria, não tenho oportunidade de frequentar uma escola preparatória de ballet.
Estou pesando 50 quilos, sou magra, mas estava querendo fazer academia pra ganhar um pouco de massa corporal. Isso pode me atrapalhar?
Obrigada!!
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Isso depende da sua idade e da sua altura, mas ao longo dos anos que você for fazendo ballet, você irá ficando com um corpo de bailarina, como:
– Corpo magro sem nenhuma gordura
– Músculos das batatas bem duros (por causa da sapatilha de ponta)
– Braços longos
e tem mais coisa, hehe, mas dependendo da sua idade seu peso deve estar bom, a não ser que você tenha menos de 10 anos, ok? 🙂 ah, pesos que as bailarinas de cada idade ficam com um corpo de bailarina:
OBS: a única idade possível de ficar com corpo de bailarina é de 10 pra cima:
10 a 13 anos – De 30 a 45 kilos
13 a 16 anos – De 38 a 48 kilos
16 a 20 anos – De 48 a 55 kilos
😀
O peso é 57, mas com um pouco mais de massa corporal voce chega lá, mas já pode treinar, só o ideal que é 57… Boa sorte, tudo de bom pra voce *-*
oi, tudo bem?
O seu peso esta ótimo, eu tb sou magra( danço ballet, este ano finalmente me formo!!!), nós bailarinas temos que ter força e não masa corporal – o certo seria fortalecer os seus músculos.
bjsss
boa sorte