Amo correr, mas a uns 4 á 5 meses vinha sentindo uma dor no joelho toda vez que corria. Fui ao ortopedista e descobri que tinha condropatia e estava no grau 3, ou seja, cartilagem gasta, com o risco de ter alguma lesão mais séria se eu forçar. Estou fazndo fisioterapia e o médico indicou um medicamento caro pácas, tal de glucoreumim, tenho q tomar por 90 dias. Depois conversei com o ortopedista e expliquei que o remédio era muito caro e blá,blá,blá e ele por um momento disse q se eu fizesse os exercícios direitinho não precisava tanto do remédio. Não entendi?!?!?!?! Alguém já teve isso e pode me dar uma ajuda??? Isso demora pra curar? Bjuuus!
Pelo que sei isso não tem cura com remédios, só fazendo ums cirurgia onde seu médico vai colocar uma prótese no lugar da cartilagem que está desgastada!
procure se informar sobre o uso da semente de sucupira é um oroduto natural alternativo
É como já foi dito ai… Ñ tem remedio nem cirurgia q cure. Se vc só tomar remedio, vai gastar 1 nota e seu organismo pode ñ absorver a medicação como se deve. E outra, ela vai recuperar a cartilagem? Eu nunca ouvi falar isso.
Se vc opera… perde a cartilagem pq ela ñ é costuravel. O profissional vai extrair a parte q lesou, então, a superficie q esta cartilagem cobria vai ficar desguarnecida; daí, ao invez de uma condropatia vc ganha uma osteoartrose, ruim com ela pior sem ela. Pelo q me consta, joelho dps
q se ferra 1 x tafu para sempre. Pelo menos de 1 atividade + agressiva.
Existe paliativos e desse vc já está fazendo um q é a Fisioterapia. Vc pode conseguir um bom fortalecimento muscular, um bom proprioceptivo e voltar a fazer caminhadas. 3x por semana, 50 min em terreno plano, sapato adequado, muita água, nada de estomago vazio e, de preferência, no periodo da tarde. Mas cuidado para ñ torcer a perna em locais acidentados. Vai ter q deixar de correr. A ñ ser q, dps de bem aquecido com a caminhada, vc faça apenas um trotezinho bem curto (só para matar a saudade) Tbém ñ pode ser gordo. Tem q buscar seu peso ideal.
Enfim, ñ precisa tirar a medida do caixão, mas tem q ficar esperto pra ñ ficar pior do q tá. Com um bom condicionamento vc pode amenizar o processo, mas… never more será o mesmo!
É isso ai… afinal vc pode caminhar. Então bola pra frente e se cuide!!