Família

Querido/a,

Espero que estas palavras encontrem um caminho até o seu coração em um momento difícil como este. Sei que agora tudo pode parecer insuportável, mas peço que reserve um instante para ler estas linhas com um coração aberto.

Às vezes, a dor e a confusão se tornam tão pesadas que parecem sufocar qualquer esperança. Você não está sozinho/a nessa jornada, apesar de se sentir assim agora. Há pessoas dispostas a estender a mão para te ajudar a atravessar essa tempestade.

Se você está pensando em buscar uma saída, por favor, considere estas opções:

Linhas de apoio emocional: Existem linhas telefônicas, como o CVV (Centro de Valorização da Vida) pelo Disque 188, onde pessoas capacitadas estão prontas para ouvir e oferecer apoio.

Profissionais de saúde: Psicólogos, psiquiatras e terapeutas são treinados para lidar com situações delicadas como essa. Buscar ajuda profissional pode ser um passo significativo rumo à recuperação.

Serviços de emergência: Se estiver se sentindo em perigo imediato, ligue para o número de emergência ou dirija-se ao pronto-socorro mais próximo.

Converse com alguém próximo: Amigos, familiares ou professores podem ser uma fonte de apoio e conforto. Compartilhar o que você está sentindo pode aliviar um pouco do peso que carrega.

Lembre-se, buscar ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. Você merece ser ouvido/a, cuidado/a e receber apoio para enfrentar essa dor.

Estou aqui para oferecer meu apoio e escutar o que você gostaria de compartilhar. Não hesite em falar comigo ou buscar ajuda imediatamente. Sua vida é valiosa e sua presença no mundo faz diferença.

Com todo o carinho e apoio da nossa equipe!