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Assim, vai parecer mais uma dieta! bom eu acho qe não faz mal.
nao pq faria??
Oi Rebeca, vc pode comer saladas sim, mas acrescentar uma proteína (bifes ou peito de frango) ou atum em lata, a outra opção seria proteína de soja que tem muitos nutrientes e pode substituir a carne, mas nunca somente saladas, bjs.
Quem melhor pode te orientar é um endocrinologista ou um nutricionista.
Porém, de antemão, posso lhe dizer com certeza, que tal procedimento seria aconselhavel, se voce o adotasse em apenas uma das refeições, não todo dia. Voce ficaria com uma cronica falta de proteinas em seu organismo.
Faz sim, surgem duas doenças, bolimia e em sequencia esquisofrenia, toda magrela boa de passarela , sofre destes males, coma normal, mas pratique exercícios para queimar as calorias.
não você so ira perder mais peso
sim faria mal ao seu organismo pk seu corpo(organismo )tem de ter certos nutrientes
Nao aconselho a fazer isso
Se você querer virar uma Magrela,fica avontade.
na verdade você vai ficar muito fraca , e depois não terá energia, o que depois te leva a comer esses alimentos outra vez.
se quer emagrecer , procure uma nutricionista , que você terá um resultado melhor!!!
Mal não acredito que faça , porém não é recomendado viver disto né
é uma ótima idéia você trocar certas coisas e colocar a salada no meio. mas também precisamos de um pouco de arroz, feijão e uma carne. faça uma coisa, faça um esquema do que você come: um dia salada, um dia carne branca e salada, de preferência carne branca que faz bem. não abandone todo o alimento pra comer só salada. mas não faz mal. espero ter ajudado, qualquer coisa me adicione. beijos!