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Home/Questions/Q 137295
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  • 0
Anônimo(a)
Asked: 2011-02-07T05:33:36-02:00

como aumentar a velocidade do meu soco?

eu quero saber exercicios para aumenter a veloidade do meu soco e deixar ele mais forte me dem dicas de exercicios para isso?
vale 10 PONTOS.

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3 Answers

Voted Oldest Recent Random
  1. Aryel

    Corrida (Para resistência)
    Um bom saco de pancadas (pode ser os de areia mesmo, se os humanos estiverem em falta)
    e Muito soco… passa o dia inteiro dando soco no tal do saco de pancada..

    e pra aumentar a força.. um pouco de musculação ajuda..

    • 0
  2. DaviD Barros F.F.C

    aumentando

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  3. Loran Carlos

    e so entar em uma aula de karate

    • 0

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