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Ele treina pelo Clube praticamente todos os dias, que nele tem academia, fisioterapia pra fortalecer os músculos, treino fisico e com bola(jogadas etc).
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Ele no time do pinheiros,3 horas por dia ele treina,ele faz primeiro o aquecimento e depois ele joga
puxado treina de manhã e a tarde 5 vezes por dia fora isso quando n tem jogo pela super liga
e ainda tem academia com exercícios própio para o volei
e ainda uma alimentação balanceada com várias frutas verduras e legumes leite e pão integral
segue ele no twitter e pergunta —-> @giba7real