Segundo a mitologia grega, Morfeu era um deus filho de Hipnos, o deus do sono. Assim como o seu pai, ele dispunha de grandes asas que o fazia vagar silenciosamente pelos mais distantes lugares do planeta Terra. Ao aproveitar do repouso dos homens, Morfeu assumia formas humanas e ocupava os sonhos de quem quisesse. Desse modo, os gregos acreditavam que uma noite bem dormida e seus vários efeitos positivos só seriam explicados pela presença dessa divindade em seus sonhos.
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Procuro relaxar bem antes de deitar, assim fica mais fácil para cair nos braços deste deus importante.
Nem faço esforço…..
Deito e durmo mesmo!
hehe…
Alane, ao invés de Morfeu não pode ser “Eagle”não!?? kkkkkkkkk.. pra que complicar garota!?? uhauhauahuahuaha…Agora zuei feio uhauhauahuha…beijão Alane..pq e a Bella pediram eu retornei das cinzas kkkkkk…Beijão sweet!!!
Já tentou simplesmente não se preocupar com isto.
deite-se e esvazie sua mente, os resultados São incríveis.
Ops!!! Desculpe… Li errado a pergunta..
Pensei que tinha perguntado como fazer para cair nos braços de um Macho feio…
Esse Morfeu eu num conheço não…
Faça o seguinte: Deite-se em decúbito dorsal, braços estirados ao longo do corpo com as palmas das mãos voltadas para cima. Faça uma profunda inspiração, mentalizando a glândula pituitária ou hipófise enquanto inspira o ar; e conte até sete; esta glândula fica na raiz do nariz, entre os olhos; prenda a respiração, contando até sete; em seguída solte a respiração contando de novo até sete. Repita o exercício 21 vezes; antes mesmo de terminar, estará sonolenta; pela manhã antes de se levantar, faça o exercício de novo…
Cara companheira insone,
já experimentei de tudo: meditação, banho quente, CD de água correndo, adotar rotina de horário, evitar televisão 30min antes de ir para cama etc. mas o que realmente me ajudou muito – e por um bom tempo – foi uma academia que abriu quase ao lado de casa, mas depois que fechou eu me rendi a preguiça.
Sempre tive dificuldades para dormir mas recentemente a coisa piorou a tal ponto que meu rendimento profissional caiu horrores, minha cara parecia o de um zumbi, levantar de manhã era uma agonia, eu vivia bocejando, beliscando porcaria o dia inteiro e de mau humor.
Não teve jeito: fui parar no médico e saí de lá com uma receita de Frontal 0,5mg mas só tomo mesmo quando a situação fica insustentável, para não criar resistência nem dependência do remédio.
Um abraço.
Exercício físico. Durma às 21 horas no máximo, levante se bem cedo. Trabalhe, ria, converse, troque idéias, namore. O morfeu pode ser sua juventude eterna. Quem dorme cedo e acorda cedo tem mais viço na pele, mais brilho no olhar, mais disposição.
Geja35
Caio nos braços dele todas as noites querida, rs
Beijos
Gosto muito de mitologia grega, até pq o meu nome vem de lá. hehe A história de Morfeu já conhecia, e para cair nos braços dele basta se entregar ao sono. rs
Abç.
Oi querida
Nem sabia que estava dormindo com Morfeu.rsrs kkkkkkkk
mas prefiro outro deus.rsrsr
bem mais filézinhos..rrss
beijos♥
Ahan … eu consegui me livrar disso, linda, sem remédio.
Acabou aquela coisa de entrar no yahoo na madrugada.
Não sei se vai ajudar, eu fiz assim: não durmo durante o
dia de jeito nenhum. Não me deito com preocupação na
cabeça. Para isso, antes de dormir, vou à cozinha, faço
um lanche leve e enquanto lancho, repasso os acontecimentos
do dia, lentamente, faço um flash back – isso dura mais ou
menos uma hora. Depois, o problema que não consegui resolver
deixo pra depois. Sem preocupação me deito, penso nele e
caio num sono profundo. No meu caso, a insônia era preocupação
demais. Um outro motivo forte é que ele detesta que eu entre na
madrugada na internet. Tente fazer isso. Bjs
Bom dia amiga Alane…!
Amiga, eu durmo muito e bem, sou ótimo de cama e o meu segredo é:
Cansaço de um dia de trabalho, estar com a consciência tranqüila e em
paz comigo no dever cumprido, como durmo uma noite sim outra não,
sinto que Morfeu tem me esquecido porque agora tenho sono atrasado,
mas, em qualquer lugar que deitar e estiver um pouco de tranqüilidade,
durmo que nem dos sonhos lembro…
Beijos!
Cara amiga, se queres cair nos braços de Morfeu, seja você mesma e aguarde a sua hora, ninguém deve se moldar a ninguém para conseguir alguma coisa. Isso faz parte do caracter e dignidade das pessoas. Um forte abraço.
Ah, Alane, prefiro cair nos braços de outro, com outro nome… depois de um tempo vem aquele cansaço gostoso e eu pego no sono rapidinho, de prferência deitada no peito dele rsrsr
Sério, amiga, esse é um problema q nunca tive. Durmo pouco pq luto contra o sono, ele tem q me render pra q eu vá deitar. Mas durmo super fácil. Difícil é me acordar.
Bj
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ツ.ﾟﾟﾟ¿яєรρσиdє αร мiинαร?ﾟﾟﾟ.ت
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‘∞ Homens, podem explicar essa pra mim, please? ∞’
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AvIBsMV1I_l_PetZXxbuewfI6gt.;_ylv=3?qid=20110214131243AAqK8Dl
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‘”Quando a gente está triste demais, gosta do por do sol…” Concorda?’
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AiTOOSLoE.F6KIraYZaf_GLI6gt.;_ylv=3?qid=20110214145336AAtd1a6
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Oi,Alane…tome um banho uma hora antes de dormir(que é certeza que você vai capotar de sono), nesse momento é outro Deus Da Mitologia Grega que está me visitando e tenho de lutar pra não cair no designios dele…Acho que cai nas mãos de Saturno desde ontém…
Beijos
Amiga Alane, é simples cair nos braços do Morfeu. Quer saber como?
Primeiro, uma cama limpinha, cheirando talco Johnsson´s. Um banho bem refrescante e um pijama quentinho, pela noite fria de hoje… ajoelha-se, faz uma oração agradecendo as graças do dia, ao Senhor… deixa ligado o computador, chama o link que envio agora, e você vai, sorrindo, para o colo de Morfeu. Faça isso, amiga, depois você me conta, pode ser? Eu faço isso, quando quero sonhar com meus mais queridos amigos, e acredite, eu sonho com eles.
http://www.saber.cultural.nom.br/template/musicas/NanaMouskouriMeinPrinzchen.html
Assista tv deitada em seu quarto, ligue o timer e em 20 minutos no máximo vc já estará nos braços de Morfeu.
Eu tomo minhas gotinhas de Amplictil diariamente e durmo feito uma criança… Quando não tomo, no entanto… rs
Abraço, boa terça.
Se ele não deixar vc cair nos braços dele por sua livre e expontânea vontade, force a mão: um bom vinho como disse o colega ou… uma pequena pílula e ele vem correndo (huumm acho que ele é viciado…)
…
Bom cara amiga……
Devo lhe dizer que Morfeu no meu caso não me visita a longos dias…..
Hoje por exemplo estou recorrendo a outro deus……..
Dionisio………
Nada que uma boa garrafa de vinho não resolva…….rsrsrss
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*: (=’ :’) :*
.. (,(”)(”)¤°.¸¸.•´¯`*Beijoossss!!!