qnd eu vo pra debaixo da agua eu so consigo 27 segundos eu gostaria de saber qnt tempo eu consigo a mais ganhando oxigenio
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É só vc ir treinando casa vez mais, tente se concentrar…
Bom, pra fazer graça se ganha oxigenio respirando ou comprando um balão de oxigenio…. rsrsrs
O tempo que você permanece aumenta de acordo com a sua capacidade respiratória e o fator VO2 que é o aproveitamento que seu corpo tem do oxigenio que você respira, mas tudo depende da profundidade da agua, do seu estado emocional, do tempo de treino, do cansaço… Eu hoje só consegui 17 seg a 5 mt, depois de nadar 1km, nem por isso deixo de conseguir mais tempo em outros dias…
😀