Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Por favor, insira suas informações de acesso para entrar ou escolha uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
a onde vc joga handebol :/// ? eu kero jooogar to malukinha procurando :s
1° goleiro de handebol NÃO usa luvas…só essa dica.
eu sou goleira de hand e já tive medo, mais com o tempo fui perdendo o medo e dor depois de um tempo você acustuma. não se tem muito o que fazer pra perder o medo. dependendo da sua categoria você já não tome mais boladas na cara, eu por exemplo quase não tomo é muito raro mesmo, e dor é questão de malhar, dependendo do lugar.
pois é amigo meu nome é ramires ferreira sou goleiro de handball assim como vc , e todo bom time começa com um bom goleiro , feça series de exercicios de elasticidade procure sempre olha a mao do jogador antes do arremeço e naum feche os olhos quando arremessarem defenda com o corpo enteiro i principalmente perder com classe e vencer com ousadia, pois o triunfo pertence a quem se atreve…
assiste esse video vai te ajudar :http://www.youtube.com/watch?v=HkGnZN4sJ8s
meu msn : [email protected]
Malhe bastante para ficar com o peito duro e não sentir dor e tenha luvas boas para defender.