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Anônimo(a)

Diferenças entre manteiga e margarina?

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10 Respostas

  1. Mateiga é feita a partir do leite, e contém colesterol. Margarina é feita a partir de oleos vegetais, e não contém colesterol.

  2. A manteiga é obtida a partir da gordura do leite.
    Margarina é feita a partir da “hidrogenização” da gordura vegetal; um processo químico para que ela fique no estado sólido à temperatura ambiente (a gordura animal da manteiga já é naturalmente sólida nessa temperatura). O problema é que esse processo forma as chamadas gorduras trans, que são moléculas de gordura com uma configuração (“formato”) diferente, que não ocorre naturalmente, e são prejudiciais à saúde.

    Mas agora já existem as margarinas com 0% de gorduras trans (pelo menos é o que eles escrevem na embalagem). Eles fazem um processo diferente, se não me engano é um processo de interesterificação das moléculas (“ligam” umas nas outras por meio de uma ligação do tipo éster). Dessa forma elas ficam no estado sólido também.

  3. Conheci uma nutricionista que havia trabalhado em uma fábrica de margarina e ela era taxativa:
    SÓ COMA MANTEIGA

  4. Manteiga: gordura animal
    Margarina: gordura vegetal
    Logo, comer margarina é mais saudável que comer manteiga.

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