eu pulei a 1 vez e fiz em 25 metros , 45 s .
È normal , esse tempo no inicio ?
duvida nado peito ??(10 pontos)?
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depende de sua idade e de quanto tempo já sabe nadar peito.
treinar com Freqüência ajuda muito a alcançar melhores resultados.
uma dica para nadar metragens curtas é necessário aprimorar bastante o salto e a parte submersa.
É sim! Agora ésó treinar e seus tempos vão baixar bem rápido.. depois vai ser difícil baixar mas com treino tudo fica mais fácil!
Sim é normal, pois se você treinar e se dedicar vc vai se desenvolver..
uma dica: estica bastante e tenta deslizar o máximo.
sim, é normal, e depois de um tempo melhora bastante 😀
Só treinar. 😀
ss cara eu faço 17m em 25 por ai