Quem puder me responder, quando eu passei uns dias sem comer carne, eu sentia fome praticamente o dia todo, a única carne da qual me alimentava era só de peixe, queria saber se não comer carne que não seja de peixe pode realmente te deixar insatisfeito.
Quero parar de comer carne de novo, e não quero desestir de novo por causa da fome, o que me fez deixar a última dieta.
Queria saber se isso é só uma questão do seu corpo de tempo, para se acosumar.
P.S.: Já passei uns 6 ou 7 meses em que a única carne que comia era de peixe, eu não tive esse problema.
Obrigada pelas respostas! Abraços!
É, acho que não estava me alimentando bem o bastante, mas não fiz essa opção por aparência.
Não tem problema nenhum, se você substituir a carne de animais terrestres pela de animais aquáticos ou aves. Frutos do mar também valem. Importante é ter pelo menos uma fonte de proteínas animais.
Acho que quando vc não come carne, a digestão é mais rápida (porque carne fica intalada dias no seu aparelho digestivo e intestinos) e vc fica com a sensação de fome
Mas ninguém fica com fome por não comer carne
Não coma mais carne (prejudicial) e alimente-se bem com todos os grupos de alimentos
Deixe de preferência o peixe tb, porque além de ser um animal, os mares e rios são poluídos com substâncias tóxicas e vc engole, o que lhe faz mal
Coragem ,menino , ânimo!
VC PODE SUBSTITUIR A CARNE POR CARNE DE SOJA. É SÓ SABER PREPARAR P N FICAR PARECENDO RAÇÃO DE CACHORRO.
De certeza que você se alimentava direito? Comigo não aconteceu isso…
Sou vegetariana (não como carne, peixe e ovos) há relativamente pouco tempo – apenas 3 mêses – mas não senti nada fora do comum…a não ser que você tenha virado semi-vegetariana com o intuito de emagrecer e estar a comer bem menos, a saltar refeições, etc…
Consuma cereais, leguminosas e mais frutas e mais legumes.
Mas não deixe de consultar um nutricionista.
Eu sou Vegan há mais de um ano. Não como nada que venha de animais, e ainda estou vivo e garanto-lhe que não sinto fome. Existe uma gigantesca variedade de comida de origem vegetal rica em proteínas, vitaminas e nutrientes. A soja é a mais conhecida por poder ser alterada e moldada à semelhança da carne, pois existe o tofu (derivado de soja) e carne de soja que alimentam por completo. Mas feijão, grão e leguminosas também são ricos em proteínas.
Se você se souber alimentar como deve de ser, não precisa nem de carne, nem de peixe para sobreviver.
O segredo é a variedade!
☮ namaste ☮
Olá!
Você sentiu fome mas não foi por falta de carne.A alimentação tem de ser bem equilibrada, com carne ou sem para a saúde não ser prejudicada
Procure comer de 3 a 5 vezes ao dia. , incluindo legumes crús (cenouras, etc) e frutas
E tome muita água tb para hidratar e fazer com que os alimentos sejam aproveitados pelo organismo
Deixar de comer carne não te dará fome, ao contrário será benéfico em todos os sentidos
Nada como um bom prato de arroz, feijão, couve e farofa para estar bem alimentada e suprir o organismo dos nutrientes necessários (e se come ovos, adicione–Completinho)
Tente de novo, mas desta vez se alimentando bem , tá?
Bjs!
Já li e ouvi muitas coisas assim e pode ser que sem carne o organismo funciona melhor, acelera a digestão e o resultado é fome, talvez sem necessidade.
Tambem pode ser a natureza da pessoa que o consumo de carne estava “oprimindo”; ou seja, o consumo de carne ao inves de alimentar estava impedindo a fome.
De qualquer maneira eu acredito (e me repito até demais) que deve existir variedade para que o organismo retire o que precisa de um ou outro alimento, e que a carne sacia e “enfastia” impedindo o consumo de outras coisas mais saudaveis.
Bçs
Oiii!!
Sim Mar,a carne de boi,vaca,as vezes é necessária,mesmo que engorde um pouco.
Mas,como vc quer parar de comer carne,eu achu que é uma questão de tempo,daki a poko vc se acostuma,mas sempre coma frutas,as frutas elas ajudam na alimentação!
Mikebeijosss