minha mãe quer q eu fase natação mas eu ouvi falar q natação pode deixar as meninas mais troncudas..ou ela só deixa assim se for feita rigorosamente??
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A natação trabalha com todos os musculos do corpo, mas principalmente com a parte superior do corpo, dependendo a frequencia e intensidade dos seus trenos voce pode desenvolver bastante a parte superior, e ficar troncuda, mas se o seu treino for mais leve não.
Voce pode fazer natação e pedir ao instrutor que a inves de focar seu treino em membros superiores force mais a parte inferior do corpo, no caso bumbum, panturrilha e coxa, assim vc vai desenvolver mais estes locais, algo que todas mulheres gostam.
abs
Vinicius Ariel
é possivel…mas depende muito de genética e da intensidade de como é feito,
mas sem dúvida que a natação é um dos esportes mais completos, pratique-a sem receio…
abraço!!
naooo so meninas mais como meninos tbm
natação e um esporte onde trabalha muito os ombros e braços
mais nao se preocupe a natação so vai te fazer bem..
pode ter crtz que vc nao vai ficar igual a REBECA GUSMAO
a menos que vc tome ANABOLIZANTES