é verdade que . . natação faz cresçer ?
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Não.corra muito tera mais resultados
sim,como todo exercicio fisico que acelera o metabolismo.obs: depende da genetica
Sim. A natação é um dos esportes que mais fortalece o corpo e músculos.
não natação não faz crescer.ela te beneficia quando há problemas respiratórios.etc…
olha colega…acho que não como as pessoas dizem…ela ajuda no desenvolvimento…mas geralmente quem estica mto sao aqueles que jah tinham a tendencia desde pequeno pra crescer…eu por exemplo faço natação desde que nasci, hj estou c/ 20 anos e tenho 1,89/ 1,90m mas jah tinha essa tendencia de crescer pq meus pais sao altos tbm…acho que a natação ajuda a potencializar quem tem essa tendencia msm que seja pouca…
bom espero ter te ajudado!
A natação faz com que você trabalhe muitos grupos musculares do corpo, de forma que os músculos tendem a ficar mais tonificados. Com o tempo, ocorre certa hipertrofia (aumento da massa muscular). Entretanto, você não deve ficar “grande” treinando de forma recreativa. Somente praticando de forma contínua e intensa faz com que haja crescimento de forma considerável.
sim.,minha prima cresceu 7cm em 1 anos
mas ela entrou com 10 anos…qual a sua idade??