Para puxar o cabral necessita de força ou de jeito pq eu tenho puxa e nao consigo.
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Precisa é de treino e tecnica peça para um amigo que ja saiba treinar com voce pois ele irá lhe ajudar
Cara treinar sozim e tensoo, treine com uma pessoa que ja saiba ou que ta no seu nivel, porq ae um corrige o outro, e nao e for;a e sim tecnica.
Nem força nem jeito, é TÉCNICA, e muito treino… procure alguma pessoa que faça para poder lhe ajudar pessoalmente, pois sem ajuda é bem mais difícil.