corro motocross e isto esta me incomodando um pouco!!!!
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Caminhar é ótimo; não passo de shoping, caminhadas enérgicas
Não há dieta ou exercício que faça alguém perder peso apenas em um local do corpo. A perda é geral. Exercícios podem ajudar, mas não acabar com gordura localizada. Em todo caso, tente uma dieta leve com exercícios abdominais. Se não resolver, procure um médico para que ele te aconselhe o melhor procedimento.
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Faz um regime
LIPO :*