QUANDO ESTOU NO COLEGIO E FAÇO EDUCAÇÃO FISICA O PROFESSOR MANDA TODOS FAZER APOIO UNS 20 E QUANDO EU FAÇO COMEÇO A GANHAR MASSA MUSCULAR AS PESSOAS ATÉ REPARAM E DIZ POW VC TA MALHADO. QUERIA SABER ASSIM EU VOU COMEÇAR FAZER ACADEMIA DE SEGUNDA A SEXTA DAS 7:00 AS 9:00 QUERO SABER SE EM 1 MES OU 2 MES EU CONSIGO TER MASSA MUSCULAR ?
QUERO TB TER UMA BARRIGA DE TANQUINHO. TODOS OS SABADOS IREI CORRER NA PRAIA ACORDAR 6:00 HORAS E AS 7:00 ESTAR CORRENDO NA PRAIA. EU FAZENDO 1 HORA DE RELOGIO NA CADEMIA PRA TER UM ABDOMINAL E CORRER TODOS OS SABADOS NA PRAIA EU CONSIGO TER UM RESULTADO MAIS RÁPIDO ?
SIM. COM ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL.
oieoeieoei pelo que você falou acho que sim
Oioeoie Pode Responder??
Qual é o CANTOR(A) ou BANDA que NÃO pode faltar na sua PLAYLIST??
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110302132500AA2QmKx
toma massa logo kkkk
;