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Bem, eu era um nadador,mas parei por causa de um tecnico fdp, ai agora quero voltaar,mas nao sei se é o certo a fazer.
O treino agora ta dando em media 7km de natação, alem de um fisico antes,e musculação depois.
Sabe eu adoro nadar,mas nao sei se é a coisa certa,queria muito a opiniao de voces.
Obrigado ,
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gosto de natação então na minha opinião volte para a natação
você está indo bem, pode voltar
MORRE DIABO