Genteee me ajuaaadaaa?

Harmonia Possível
Nos dias em que vivemos, é comum as pessoas sentirem-se pressionadas a produzir, obter status e bens materiais. Até mais: muitas fazem desta pressão combustível para suas vidas, esquecendo de outros valores como a família e o lazer.

Muitos são os que dizem ter a fórmula para amenizar o sofrimento causado pelo desequilíbrio entre os aspectos pessoal e profissional. Desconsiderando-se as propostas destituídas de seriedade, descobre-se que o que há em comum nos discursos dos estudiosos é a imperiosa necessidade do autoconhecimento.

Não é raro as pessoas mais afetadas por este desequilíbrio atestarem jocosamente que não são loucos para precisarem de terapia. Ignoram, porém, que este é apenas um dos caminhos possíveis.

Autoconhecimento é um processo constante por meio do qual o indivíduo passa a entender suas motivações, seu comportamento e suas reações. Conhecendo-se e sabendo o grau de importância de cada coisa em sua vida o sujeito fica melhor preparado para decidir baseado no que lhe é prioritário; ou ainda antes, decidir quais são suas prioridades e metas.

Finalmente, mas não menos importante, faz-se mister as pessoas aprenderem a lidar com limites, pois autoconhecimento demanda recolhimento, meditação e contato com os sentimentos. E estes não são compatíveis com levar trabalho para casa todo dia ou nunca desligar o celular.