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  • 0
Anônimo(a)
Asked: 2011-02-26T17:23:16-03:00

gostaria de receitas com trigo integral, sem ser o obvio kibe…?

pode ser receitas de sopas ou outras

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4 Answers

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  1. PB

    coloque 1 xícara de trigo na massa para fazer pão.
    tabule light deixe o trigo(o qto vc quiser) de molho e deixe escorrer bem. depois coloque 1maço de salsinha,1 tomate picado, pepino picado, cebola picada, sal,azeite e limão

    • 0
  2. Vanessa ♔

    Fora o óbvio quibe e a variante ”bolinho de carne” que vendem nos bares com pouca carne e muita farinha de quibe, só conheço tabule ou salada de triguilho, mais ou menos como essa:
    http://piqueniquepertodecasa.blogspot.com/2010/07/salada-de-trigo-de-quibe.html

    Jogando no Google, vi várias receitas de assados e pães, mas sei lá, sei lá…

    Fiquei na dúvida se trigo integral e trigo de quibe é a mesma coisa :S

    beijos.

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  3. Vanessa Carvalho

    nao

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  4. Marcia Szabelski

    Salada
    Sempre faço e é uma delícia
    Vamos lá.
    1 x de trigo de quibe.(coloque de molho em 2 xícaras de água morna para quente e reserve)
    2 tomates grandes
    1 cebola grande
    1 cenoura ralada
    e o que voce gostar em saladas.

    Pique tudo bem miudinho tipo vinagrete em quanto o trigo está de molho, ele dobra de tamanho, escorra a água em uma peneira e lave em baixo da torneira para esfriar e faça sua salada com seu tempero de sempre.
    Dica: pique a cebola e deixe de molho no vinagre,
    de molho de verdade sem dó do vinagre, quanto mais tempo melhor
    1 ou 2 horas, escorra e guarde o vinagre para temperar outras saladas.
    Assim a cebola fica suave, sem deixar aquele amargo na boca e aquele bafão de bêbado que comeu cebola.

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