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Qual é a melhor forma de prevenir o burnout?
A prevenção do burnout envolve a adoção de práticas de autocuidado, como estabelecer limites claros entre o trabalho e a vida pessoal, praticar atividades relaxantes, buscar apoio de colegas e supervisores, e identificar e lidar com o estresse de forma saudável. É essencial reconhecer os sinais precRead more
A prevenção do burnout envolve a adoção de práticas de autocuidado, como estabelecer limites claros entre o trabalho e a vida pessoal, praticar atividades relaxantes, buscar apoio de colegas e supervisores, e identificar e lidar com o estresse de forma saudável. É essencial reconhecer os sinais precoces de burnout e procurar ajuda profissional, se necessário.
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