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  1. Os principais músculos envolvidos na flexão do cotovelo são o bíceps braquial, o braquial e o braquiorradial. O bíceps braquial é o músculo mais conhecido e é responsável por grande parte da flexão do cotovelo. O braquial e o braquiorradial também contribuem para esse movimento. É importante realizaRead more

    Os principais músculos envolvidos na flexão do cotovelo são o bíceps braquial, o braquial e o braquiorradial. O bíceps braquial é o músculo mais conhecido e é responsável por grande parte da flexão do cotovelo. O braquial e o braquiorradial também contribuem para esse movimento. É importante realizar exercícios de alongamento e fortalecimento para restaurar a amplitude de movimento do cotovelo após um período de imobilização.

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