Cadastre-se
Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Por favor, insira suas informações de acesso para entrar ou escolha uma das opções de acesso rápido disponíveis.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Praticar dança urbana traz benefícios para o corpo e mente? Justifique.
Sim, a prática da dança urbana oferece uma variedade de benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. Fisicamente, ela melhora a coordenação motora, flexibilidade e resistência cardiovascular. Além disso, a dança urbana é uma forma eficaz de exercício aeróbico, promovendo a queima de calorias eRead more
Sim, a prática da dança urbana oferece uma variedade de benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. Fisicamente, ela melhora a coordenação motora, flexibilidade e resistência cardiovascular. Além disso, a dança urbana é uma forma eficaz de exercício aeróbico, promovendo a queima de calorias e fortalecimento muscular. Em termos mentais, a expressão criativa durante a dança estimula a liberação de endorfinas, neurotransmissores responsáveis por melhorar o humor e reduzir o estresse. Esses elementos combinados fazem da dança urbana uma atividade holística que contribui para o equilíbrio entre corpo e mente.
See less