Para entender melhor como o crescimento dos ossos se relaciona com a prevenção de doenças como diabetes e bócio, é essencial adotar um estilo de vida saudável desde a infância. O crescimento ósseo é uma parte crítica do desenvolvimento, e ...
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Encontro-me constantemente preso ao meu celular, o que está afetando minha produtividade e bem-estar. Gostaria de saber estratégias eficazes para superar esse vício.
Gostaria de entender melhor como o comportamento dos pais pode impactar nos hábitos de atividade física dos jovens. Existe alguma pesquisa ou teoria que explique essa relação?
Estou me perguntando se fazer uma pausa no uso de coisas como smartphone, internet, videogames e junk food por um período pode realmente ajudar a redefinir o sistema de recompensa do meu cérebro. Algumas pessoas dizem que isso pode ser ...