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O que acontece com o corpo humano quando realizamos atividades físicas?
Quando realizamos atividades físicas, o corpo passa por várias mudanças. A frequência cardíaca e a respiração aumentam para fornecer mais oxigênio aos músculos em ação. Além disso, há liberação de endorfinas, que proporcionam sensação de bem-estar. Os músculos se contraem e se fortalecem, e o corpoRead more
Quando realizamos atividades físicas, o corpo passa por várias mudanças. A frequência cardíaca e a respiração aumentam para fornecer mais oxigênio aos músculos em ação. Além disso, há liberação de endorfinas, que proporcionam sensação de bem-estar. Os músculos se contraem e se fortalecem, e o corpo queima calorias para produzir energia.
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