Home/saúde em climas quentes
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Qual é a melhor forma de prevenir a insolação?
A prevenção da insolação envolve a adoção de medidas como a hidratação adequada, o uso de roupas leves e de proteção solar, a busca de sombra em dias quentes e a evitar a exposição prolongada ao sol, especialmente durante as horas mais quentes do dia. É importante reconhecer os sinais precoces de inRead more
A prevenção da insolação envolve a adoção de medidas como a hidratação adequada, o uso de roupas leves e de proteção solar, a busca de sombra em dias quentes e a evitar a exposição prolongada ao sol, especialmente durante as horas mais quentes do dia. É importante reconhecer os sinais precoces de insolação, como tontura e sudorese excessiva, e agir rapidamente para resfriar o corpo e buscar ajuda médica se necessário.
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