Minha professora de educação física está pegando no meu pra que eu aprenda a jogar vôlei, eu sei jogar mas morro de medo de pegar a bola oque eu faço?
You must login to add an answer.
Hello,
Para realizar o cadastro, você pode preencher o formulário ou optar por uma das opções de acesso rápido disponíveis.
nao tenha medo, eu com 14 anos cheguei a treinar uns 4 meses no sub 17 como libero e nunca me machuquei ou tomei bolada no rosto, é questao de costume as pancadas parecem mais fortes do que reakmente sao. tente se mesmo assim o medo nao passar fala com a professora para nao jogar
Para perder o medo da bola, vc tem que aumentar o seu contato com ela… comece praticando “rebate” (toques e manchetes) com a parede, em seguida passe a atacar na parede, quando vc observar que já tem um certo domínio do que vc está fazendo, peça para alguém atacar bolas para vc recepcionar