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Estou pensando em me tornar vegan, por causa da crueldade contra animais. Mas estou preocupada com a minha beleza física, depois que parar de comer carne ou quaisquer alimentos de origem animal (ovo, leite, manteiga…).
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Acho que sim, Blue. Acho que sim, porque, muitos aqui já me disseram que o próprio regime vegetariano (mesmo não sendo o restrito) tem menos calorias do que o “comum”, que leva carne (a não ser que você exagere, ainda, nas frituras, massas, e, doces, claro… E, como eu já não exagero, normalmente, nessas coisas).
Além do mais, ouvi alguns aqui dizerem que essa espécie de alimentação (a vegetariana) deixa a pele e os cabelos mais bonitos. E, de fato, estou experimentando o regime vegetariano há uma semana, e, alguns dias, e, já notei que a minha pele está com muito mais brilho do que antes. A minha cintura, também, me parece mais definida do que estava antes.
Imagino que, se ser vegetariano tem todas essas vantagens, ser vegano deve trazer muitas mais!
No entanto, para uma pessoa que não tem uma situação finaceira muito boa, para se alimentar bem, deixando de consumir até mesmo ovos e leite, deve ser meio complicado. Mas, faça um teste por alguns dias, quem sabe você não consegue? Tomara que você, realmente, consiga.
VEGAN, MINHA COMIDA CAGA NA SUA
http://quantotempootempotem.blogspot.com/
Beleza vem de saúde?
SE sim então realmente o regime vegetariano é o melhor, mas acrescente a isso não ingerir bebidas alcoolicas, atividade fisica, não usar drogas, não fumar, etc etc etc.
Todos sabem a receita para se viver bem, mas acho que a necessidade de prazer imediato, mesmo sendo temporário, é que estraga tudo.
Boa virada !!
pelo fato de vc querer virar vegetariana louvo.mas as carnívoras são lindas
eu sou vegetariana, e tenho a saude perfeita
pode ficar sossegada, pq todos os alimentos vegans fornecem td o que precisamos
As mulheres indicadas na fonte logo abaixo são veganas desde concepção. O que achas d’aparência delas?
Em geral os povos que se alimentam menos de alimentos carneos são mais belos
eu não sei! todo churrasco que faço no sitio não aparece nenhuma
Vc tem que comer alguma coisa que baixa a bola aí, tá se achando a última bolacha do pacote?
Carne e leite além de causarem doenças, envelhecem
Quer ser jovem e sem doenças, tire carne e leite da sua alimentação
Bjo
acredito que a chave para ficar bonita é comer de tudo sem exageros e praticar exercícios físicos.
A proteína da carne e o cálcio do leite podem ser substituídos sim, mas também não fazem mal se forem consumidos de forma consciente.
Muitos médicos dizem que a diferença entre droga e remédio está na quantidade, por isso não adianta ser vegan e continuar se alimentando com certa carência de nutrientes. Tem que comer certo e de forma equilibrada, de tudo um pouco.
se são. veja por exemplo aFernanda Lima