Eu acordo com o coração acelerado e fico pensando e preocupando ate na hora de dormir.
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Oi,
Tenho uma amiga q tbm esteve c esse problema de sono devido ao pãnico.Médico trocou a medicação dela e hj tbm esta fazendo ativ física e já obteve uma melhora muito gde.
Faça isso.
bjosss
Também tenho Síndrome do Pânico e dificuldades de dormir.
Você está fazendo uso de alguma medicação???
Se estiver narre ao seu médico esse efeito; pode estar aliado aos medicamentos.
Se não estiver sendo acompanhado por um médico, é hora de procurar um.
A Síndrome do Pânico deve ser diagnosticada por um médico psiquiatra e ser acompanhada por ele, independente de estar sobre cuidados psicológicos.
abraços.
Sobre o distúrbio do sono – embora eu tenha feito diversos tratamentos psicoterapicos, não consegui ainda me livrar desses “efeitos” por você narrado.
Portanto, insista com seu médico.
Sei o quanto esse fato é estressante.
Vai no psicólogo .
Olá meu Jovem:
Primeiramente você precisa pegar este diagnóstico de um profissional. Não vá se auto medicar sem certezas e causar danos à sua saúde. “Sindrome do pânico tem cura. Terapias, medicação, etc. Não é nada desesperador. procure a assistência de um profissional médico e durma bem.
Como vc sabe que tem síndrome do pânico? Já lhe foi diagnosticado? Se afirmativo, pq vc não encarou uma psicoterapia….medicação adequada. Permita-me discordar de seu diagnóstico mas acho que vc não tem síndrome do pânico…apenas leva p cama os problemas que não foram solucionados durante o dia. Vc está com distúrbio de sono, e talvez isso te faça levantar no outro dia, exausto, como se nem tivesse dormido. Busque um médico, …tudo se resolverá….Boa Sorte…OK??? Martha Pelotas RS
toma um calmante natural.eu era assim.
drogas mano….